AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA STUDENTÓW WYBRANYCH UCZELNI WE WSCHODNIEJ SŁOWACJI PO ZŁAGODZENIU OBOSTRZEŃ ZWIĄZANYCH Z PANDEMIĄ COVID-19

Abstrakt

Długotrwała bezczynność fizyczna obniża sprawność, zwiększa
ryzyko chorób metabolicznych, sercowo-naczyniowych i onkologicznych. Celem
badania była analiza aktywności ruchowej studentów uczelni we wschodniej Słowacji po
pandemii COVID-19 przy użyciu kwestionariusza IPAQ. Uwzględniono 253 ankiety studentów Uniwersytetu Pavla Jozefa Šafárika (UPJŠ) i Politechniki w Koszycach (TUKE),
badając także czas spędzany w pozycji siedzącej. Wyniki wykazały istotne różnice
w intensywnej aktywności (p < 0,05), natomiast w umiarkowanej, niskiej i całkowitej aktywności
nie stwierdzono różnic. Studenci UPJŠ spędzali znacznie więcej czasu w pozycji
siedzącej zarówno w dni robocze (p < 0,05), jak i w weekendy (p < 0,001). Otrzymane
dane podkreślają konieczność promowania regularnej aktywności fizycznej i tworzenia
odpowiednich warunków do jej podejmowania w środowisku akademickim jako
ważnego elementu zdrowego stylu życia po pandemii.